02. Mai 2022
In diesem Artikel möchte ich Ihnen die Polyvagaltheorie des Amerikaners Stephen Borges vorstellen, weil sie es aus meiner Sicht wunderbar ermöglicht, das körperlich-physiologische Fundament der Psyche zu verstehen, und zu erfahren, wie wir körperliche Voraussetzungen schaffen können, um unser psychisches Wohlbefinden zu verbessern und zu erweitern.
09. März 2022
Anhand eines einfachen Kreismodells erkläre ich Ihnen, wie Ihre Psyche funktioniert und was wir Psychotherapeuten eigentlich genau machen, damit es Ihnen besser geht.
21. Februar 2022
Die Unterscheidung zwischen inhalts- und prozessorientiertem Vorgehen ist in der psychotherapeutischen Tätigkeit von zentraler Bedeutung. Hier erfahren Sie den Unterschied.
29. Dezember 2021
In diesem Artikel stelle ich Ihnen meine neuste therapeutische Entdeckung, den Therapieansatz des "Innere-Familie-Systems" IFS des Amerikaners Richard Schwartz vor.