Schwerpunkte.

Hochsensibilität

Hochsensibilität, auf Englisch "sensory processing sensitivity", ist keine psychische Erkrankung, sondern eine angeborene neurobiologische Eigenheit. Die wissenschaftliche Forschung in dem Bereich geht davon aus, dass 15-20% der Menschen mehr oder weniger stark diese Eigenheit besitzen. Anforderungen der heutigen Zeit wie permanente Verfügbarkeit, Flexibilität bis zur Selbstverleugnung oder die Betonung von Extraversion und aggressivem Durchsetzungsvermögen führen nicht nur, aber insbesondere bei sensiblen Menschen zu Überforderung und Leiden.

Ich möchte Betroffenen massgeschneiderte Unterstützung anbieten, um diese Eigenheit als Ressource wahrnehmen zu können.

 

Mehr Informationen zum Thema finden Sie hier.

Komplexe PTBS

Als komplexe posttraumatische Be-lastungsstörung (komplexe PTBS, K-PTBS) wird ein psychisches Krankheitsbild bezeichnet, das sich infolge schwerer sowie anhaltender und/oder wiederholter Traumatisierungen (Misshandlungen, sexueller Kindesmissbrauch, Kriegserfahrungen, Folter, Naturkatastrophen, existenzbedrohende Lebensereignisse, phy-sische oder emotionale Vernachlässigung in der Kindheit, u. ä.) entwickeln kann. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen um Formen zwischenmenschlicher Gewalt.

Meine fundierte psychotherapeutische Aus-bildung, mein vielfältiges Angebot an Methoden und Techniken und insbesondere mein Einfühlungsvermögen können Betrof-fenen helfen, in der Gegenwart ein erfüllendes Leben zu führen.

 

Weitere Informationen folgen.

 

Stress und seine Folgen

 Die biologische Stressreaktion ist ein Produkt der Evolution, das wir mit anderen Lebewesen auf diesem Planeten teilen. Die menschliche Form dieser Reaktion entwickelte sich vor etwa 200'000 Jahren, verhalf unseren Vorfahren zu einer optimalen Anpassung an die damaligen Umweltgegebenheiten und sicherte somit das Überleben.

Die Umwelt hat sich drastisch geändert für uns Menschen, die biologischen Prozesse sind grundsätzlich dieselben geblieben. Diese Diskrepanz führt zu Stressfolgeerkrankungen wie Burn-Out-Syndrom, Depression, Angststörungen, Schlafstörungen, Sexualstörungen etc. Als Experte vermittle ich Ihnen Wissen und Strategien, damit Sie diese Diskrepanz verringern können.

 

 Weitere Informationen folgen.



"Du selbst zu sein, in einer Welt, die dich ständig anders haben will, ist die grösste Errungenschaft." - Ralph Waldo Emerson

PSYTSG - Psychotherapie Simon Gautschy

M.Sc. Simon Gautschy

Eidg. anerkannter Psychotherapeut - Fachpsychologe für Psychotherapie FSP

Rathausgasse 17

5000 Aarau