Therapie.
Psychologische Psychotherapie für Jugendliche und Erwachsene, Einzelpersonen und Paare.
Mein therapeutisches Angebot basiert auf dem neusten Stand der wissenschaftlichen Forschung in den Bereichen:
- Angststörungen (Panikattacken, übermässige Sorgen, Zwangsgedanken und / oder Zwangshandlungen, Phobien wie Flugangst, Höhenangst etc.)
- Depression
- Hochsensibilität
- Burnout
- Traumafolgestörungen (Posttraumatische Belastungsstörung, Entwicklungstrauma)
- Persönlichkeitsstörungen
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie)
- Schlafstörungen
- Störungen im Sexualbereich
Zudem unterstütze ich Sie gerne bei der Bewältigung von Beziehungsproblemen, bei der Klärung schwieriger Situationen im beruflichen oder privaten Bereich und biete Ihnen Hilfe an bei wichtigen Entscheidungen.
Ich arbeite nach den Prinzipien der allgemeinen Psychotherapie nach Klaus Grawe mit Methoden aus den folgenden Bereichen:
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
- Verhaltenstherapie (VT)
- Systemische Therapie
- Klärungsorientierte Psychotherapie (KOP)
- Traumatherapie (Narrative Exposure Therapy, Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy IRRT)
- Hypnotherapie
- Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
- Provokative (Humor-) Therapie
- Focusing
- Progressive Muskelentspannung (PMR)
- Emotionsfokussierte Therapie (EFT)
- Somatic Experiencing (SE)
- Neuro Affective Relational Model (NARM)
Immer im Rahmen einer auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen therapeutischen Beziehungsgestaltung.
Unter "Häufige Fragen" finden Sie Antworten auf oft gestellte Fragen zum Thema Psychotherapie, Psychologie und psychologische Beratung.