12. Oktober 2022
In diesem Artikel erkläre ich Ihnen ehrlich, transparent und ausführlich, wieso ich entschieden habe, das Anordnungsmodell nicht zu nutzen.
07. September 2022
Leiden Sie unter einem Gruppentrauma? In diesem Artikel teile ich Ihnen 5 mögliche Anzeichen dafür mit.
07. September 2022
In diesem Artikel lernen Sie die fünf magischen Auswirkungen von guten Gruppen kennen.
21. Juli 2022
Ein Plädoyer für die therapeutische und Entwicklungsarbeit in Gemeinschaft. Ich möchte Ihnen von einem Freund von mir namens Kaspar erzählen. Kaspar hat vor einigen Jahren ein altes, abbruchreifes Haus gekauft. Und hat sich zum Ziel gesetzt, dieses Haus zu renovieren. Alleine. Gleich vorweg: Ja, er hat sein Ziel erreicht, er lebt heute in einem Traumhaus. Aber in diesem Artikel geht es nicht um Ziele. Es geht um etwas anderes. Kaspar hat etwa zehn Jahre gebraucht, bis er in seinem Haus...
21. Juli 2022
In diesem Artikel stelle ich einer Journalistin der Schweizer Illustrierten mein PSYmprov-Angebot vor.
10. Juni 2022
In diesem Artikel stelle ich Ihnen die Konsistenztheorie von Klaus Grawe vor. Die Konsistenztheorie versucht auf wissenschaftlicher Basis die Funktionsweise der menschlichen Psyche zu erklären.
09. Juni 2022
In diesem Artikel erkläre ich Ihnen anhand des S.M.A.R.T.-Modells, wie Sie schlaue Ziele formulieren und diese umsetzen können.
11. Mai 2022
Was macht ein gutes Sexleben aus? Wie können Sie Ihr Sexleben aufpeppen? Hier finden Sie die aus meiner Sicht 6 besten Tipps, die Sie einfach umsetzen und ausprobieren können.
02. Mai 2022
In diesem Artikel möchte ich Ihnen die Polyvagaltheorie des Amerikaners Stephen Borges vorstellen, weil sie es aus meiner Sicht wunderbar ermöglicht, das körperlich-physiologische Fundament der Psyche zu verstehen, und zu erfahren, wie wir körperliche Voraussetzungen schaffen können, um unser psychisches Wohlbefinden zu verbessern und zu erweitern.
09. März 2022
Anhand eines einfachen Kreismodells erkläre ich Ihnen, wie Ihre Psyche funktioniert und was wir Psychotherapeuten eigentlich genau machen, damit es Ihnen besser geht.