11. Mai 2022
Was macht ein gutes Sexleben aus? Wie können Sie Ihr Sexleben aufpeppen? Hier finden Sie die aus meiner Sicht 6 besten Tipps, die Sie einfach umsetzen und ausprobieren können.
02. Mai 2022
In diesem Artikel möchte ich Ihnen die Polyvagaltheorie des Amerikaners Stephen Borges vorstellen, weil sie es aus meiner Sicht wunderbar ermöglicht, das körperlich-physiologische Fundament der Psyche zu verstehen, und zu erfahren, wie wir körperliche Voraussetzungen schaffen können, um unser psychisches Wohlbefinden zu verbessern und zu erweitern.
09. März 2022
Anhand eines einfachen Kreismodells erkläre ich Ihnen, wie Ihre Psyche funktioniert und was wir Psychotherapeuten eigentlich genau machen, damit es Ihnen besser geht.
27. Februar 2022
Diese von mir entwickelte Methode führt Sie auf direktem Weg zu Ihrem Erfahrungsschatz und hilft Ihnen bei Ihrem Heilungs- und Wachstumsprozess.
21. Februar 2022
Die Unterscheidung zwischen inhalts- und prozessorientiertem Vorgehen ist in der psychotherapeutischen Tätigkeit von zentraler Bedeutung. Hier erfahren Sie den Unterschied.
29. Dezember 2021
In diesem Artikel stelle ich Ihnen meine neuste therapeutische Entdeckung, den Therapieansatz des "Innere-Familie-Systems" IFS des Amerikaners Richard Schwartz vor.
29. Dezember 2021
Möchten Sie wissen, wie Sie sich zum Jahresende (oder auch mitten im Jahr) richtig sinnvolle Vorsätze fassen können, die Sie auch wirklich umsetzen können? Dann lesen Sie unbedingt diesen Artikel.
25. November 2021
Der Umgang mit den eigenen Emotionen kann sehr anspruchsvoll sein. In diesem Artikel teile ich Ihnen die beste und gleichzeitig einfachste Strategie mit.
26. Juli 2021
Sie interessieren sich dafür, wie eigentlich Psychotherapie funktioniert und möchten sich etwas Zeit nehmen, um sich damit zu beschäftigen? Schön, das freut mich, hier finden Sie eine mittellange Beschreibung davon, was in einer Therapie gemacht wird.
26. Juli 2021
Wie funktioniert eigentlich genau Psychotherapie? Hier finden Sie die absolut kürzeste Definition und Beschreibung davon, genau das Richtige für Eilige.