Artikel mit dem Tag "Psychotherapie"



11. Mai 2022
6 Tipps für guten Sex
Was macht ein gutes Sexleben aus? Wie können Sie Ihr Sexleben aufpeppen? Hier finden Sie die aus meiner Sicht 6 besten Tipps, die Sie einfach umsetzen und ausprobieren können.
02. Mai 2022
Der Urfisch in Ihrem Kopf
In diesem Artikel möchte ich Ihnen die Polyvagaltheorie des Amerikaners Stephen Borges vorstellen, weil sie es aus meiner Sicht wunderbar ermöglicht, das körperlich-physiologische Fundament der Psyche zu verstehen, und zu erfahren, wie wir körperliche Voraussetzungen schaffen können, um unser psychisches Wohlbefinden zu verbessern und zu erweitern.
09. März 2022
Mein integrativ-ganzheitliches Kreismodell der menschlichen Psyche
Anhand eines einfachen Kreismodells erkläre ich Ihnen, wie Ihre Psyche funktioniert und was wir Psychotherapeuten eigentlich genau machen, damit es Ihnen besser geht.
27. Februar 2022
Experiential Tracking – der direkte Weg zu Ihrem inneren Gleichgewicht
Diese von mir entwickelte Methode führt Sie auf direktem Weg zu Ihrem Erfahrungsschatz und hilft Ihnen bei Ihrem Heilungs- und Wachstumsprozess.
21. Februar 2022
Inhalt und Prozess
Die Unterscheidung zwischen inhalts- und prozessorientiertem Vorgehen ist in der psychotherapeutischen Tätigkeit von zentraler Bedeutung. Hier erfahren Sie den Unterschied.
29. Dezember 2021
Wie geht es Ihrer inneren Familie?
In diesem Artikel stelle ich Ihnen meine neuste therapeutische Entdeckung, den Therapieansatz des "Innere-Familie-Systems" IFS des Amerikaners Richard Schwartz vor.
29. Dezember 2021
Von Vorsätzen zum Umsetzen.
Möchten Sie wissen, wie Sie sich zum Jahresende (oder auch mitten im Jahr) richtig sinnvolle Vorsätze fassen können, die Sie auch wirklich umsetzen können? Dann lesen Sie unbedingt diesen Artikel.
25. November 2021
Emotionsregulation für Eilige.
Der Umgang mit den eigenen Emotionen kann sehr anspruchsvoll sein. In diesem Artikel teile ich Ihnen die beste und gleichzeitig einfachste Strategie mit.
26. Juli 2021
Wie funktioniert Psychotherapie? Eine mittellange Erklärung.
Sie interessieren sich dafür, wie eigentlich Psychotherapie funktioniert und möchten sich etwas Zeit nehmen, um sich damit zu beschäftigen? Schön, das freut mich, hier finden Sie eine mittellange Beschreibung davon, was in einer Therapie gemacht wird.
26. Juli 2021
Psychotherapie für Eilige.
Wie funktioniert eigentlich genau Psychotherapie? Hier finden Sie die absolut kürzeste Definition und Beschreibung davon, genau das Richtige für Eilige.

PSYTSG

Psychotherapie Simon Gautschy

M.Sc. Simon Gautschy

Eidg. anerkannter Psychotherapeut
Fachpsychologe für Psychotherapie FSP

Rathausgasse 17

5000 Aarau

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