Geballte Seelenpower für Hochsensible Menschen.
Daten 2023: 07.01. / 04.02. / 04.03. / 29.04. / 03.06., jeweils Samstags von 14 bis 17 Uhr.
Voll & Ganz in Beziehung mit sich und anderen - aber bitte mit Grenzen!
Wir Hochsensiblen Menschen nehmen mehr wahr als andere, bei sich, aber insbesondere auch in Beziehungen zu anderen Menschen, sei es in der Partnerschaft, in Freundschaften, bei den eigenen Kindern oder auch bei Fremden.
Und: Wir Hochsensiblen Menschen erleben tiefe Erfüllung und Befriedigung, wenn wir unsere Fähigkeiten und Kompetenzen, unsere Empathie und Mitgefühl in Beziehungen einbringen und diese zum Wachsen, Entwickeln und Blühen bringen können.
Aber: Das hochsensible Nervensystem braucht auch ganz viel Erholungs- und Regenerationsphasen, um wieder auftanken und zu Kräften kommen zu können, insbesondere wenn in Beziehungen etwas nicht so läuft wie geplant oder erhofft. Wenn es zu Konflikt, Enttäuschung oder sogar Streit kommt. Viele, wenn nicht die meisten Hochsensiblen Menschen haben die Prägung mit auf den Weg bekommen, ihre eigene ausgeprägte Emotionalität, ihr Feuer zurückhalten zu müssen, um andere damit nicht zu überfordern und gleichzeitig den Anspruch entwickelt, für andere da sein zu müssen, einfach auch, weil sie es können. Dadurch aber regelmässig die eigenen Grenzen übergehen. Was zu Überforderung führt und zum "erzwungenen", da nicht selbst gewählten Rückzug, welcher sich in der Regel unangenehm anfühlt und mit Gefühlen von Verloren- und Verlassensein, Einsamkeit, Trauer, Wut und Erschöpfung verbunden ist.
Die gute Nachricht: Prägungen lassen sich ändern! Und der einfachste Weg ist, dies im verstärkten Resonanzfeld einer wohlwollenden und unterstützenden Gruppe zu tun.
Werde Meister*in Deiner Sensibilität!